Reform Your Body -

Reformer Pilates in Wien

Core stärken · Haltung verbessern · beweglicher & kräftiger werden

Willkommen bei PILU

Pilates & Du

Mitten im Herzen Wiens, nur wenige Schritte vom Naschmarkt und der U4 entfernt, erwartet dich ein Ort der Ruhe und Klarheit.

Unser Studio ist dein Rückzugsort – frei von Vergleich, Druck und Schnelllebigkeit. Stattdessen findest du hier Raum für dich selbst: für Kraft, Balance und Energie.

Bei uns steht Reformer Pilates im Mittelpunkt – das Training auf dem Pilates-Reformer-Gerät verbindet präzise Bewegungen mit bewusster Atmung und effektiver Kräftigung. So erlebst du ein ganzheitliches Workout, das dich vom Kopf bis zu den Füßen stärkt und zugleich deine Haltung, Beweglichkeit und innere Balance verbessert.

Wir stehen für Qualität vor Quantität. Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle und hochwertige Betreuung, die auf dich und deine Bedürfnisse eingeht. Ganz gleich, ob du Pilates zum ersten Mal ausprobierst oder schon Erfahrung hast – bei uns sind alle Altersklassen und Niveaus willkommen.

Unser Ziel: dass du nach jeder Einheit gestärkt hinausgehst – körperlich wie geistig.

Willkommen bei PILU. Willkommen bei dir.

Willkommen bei PILU

Pilates & Du

Mitten im Herzen Wiens, nur wenige Schritte vom Naschmarkt und der U4 entfernt, erwartet dich ein Ort der Ruhe und Klarheit.

Unser Studio ist dein Rückzugsort – frei von Vergleich, Druck und Schnelllebigkeit. Stattdessen findest du hier Raum für dich selbst: für Kraft, Balance und Energie.

Bei uns steht Reformer Pilates im Mittelpunkt – das Training auf dem Pilates-Reformer-Gerät verbindet präzise Bewegungen mit bewusster Atmung und effektiver Kräftigung. So erlebst du ein ganzheitliches Workout, das dich vom Kopf bis zu den Füßen stärkt und zugleich deine Haltung, Beweglichkeit und innere Balance verbessert.

Wir stehen für Qualität vor Quantität. Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle und hochwertige Betreuung, die auf dich und deine Bedürfnisse eingeht. Ganz gleich, ob du Pilates zum ersten Mal ausprobierst oder schon Erfahrung hast – bei uns sind alle Altersklassen und Niveaus willkommen.

Unser Ziel: ''dass du nach jeder Einheit gestärkt hinausgehst – körperlich wie geistig.''

Willkommen bei PILU. Willkommen bei dir.

Warum Reformer-Pilates

bei PILU?

Bei PILU setzen wir auf modernes, hochwertiges Reformer-Training — mit Geräten vom Feinsten und professioneller Anleitung. Unsere Kurse sind ideal, wenn du Lust hast auf:

Ganzkörper-Workout mit Tiefenwirkung (Core, Rücken, Beine, Po)
Mehr Beweglichkeit, Flexibilität & Körperkontrolle
Verbessertes Körpergefühl, Haltung & Stabilität
Gelenkschonendes Training, ideal bei Alltag mit viel Sitzen oder Rücken-/Haltungsproblemen
Workout, das sowohl Anfänger:innen als auch erfahrenen Athlet:innen Top-Ergebnisse liefert

Warum Reformer-Pilates

bei PILU?

Bei PILU setzen wir auf modernes, hochwertiges Reformer-Training mit Geräten vom Feinsten und professioneller Anleitung. Unsere Kurse sind ideal, wenn du Lust hast auf:

Ganzkörper-Workout mit Tiefenwirkung (Core, Rücken, Beine, Po)
Mehr Beweglichkeit, Flexibilität & Körperkontrolle
Verbessertes Körpergefühl, Haltung & Stabilität
Gelenkschonendes Training, ideal bei Alltag mit viel Sitzen oder Rücken-/Haltungsproblemen
Workout, das sowohl Anfänger:innen als auch erfahrenen Athlet:innen Top-Ergebnisse liefert

Sanft. Präzise. Effektiv.

Für jedes Level: Anfänger bis Fortgeschrittene.

Warum Reformer-Pilates

bei PILU?

Bei PILU setzen wir auf modernes, hochwertiges Reformer-Training mit Geräten vom Feinsten und professioneller Anleitung. Unsere Kurse sind ideal, wenn du Lust hast auf:

Ganzkörper-Workout mit Tiefenwirkung (Core, Rücken, Beine, Po)
Mehr Beweglichkeit, Flexibilität & Körperkontrolle
Verbessertes Körpergefühl, Haltung & Stabilität
Gelenkschonendes Training, ideal bei Alltag mit viel Sitzen oder Rücken-/Haltungsproblemen
Workout, das sowohl Anfänger:innen als auch erfahrenen Athlet:innen Top-Ergebnisse liefert

Sanft. Präzise. Effektiv.

Für jedes Level: Anfänger bis Fortgeschrittene.

Warum Pilates gut tut

Was ist Reformer-Pilates?

Beim Reformer-Pilates nutzt du ein spezielles Gerät, eine Art gepolsterte Plattform auf Schienen mit Federn, Seilen und Fuß- bzw. Handbarren. Dadurch kannst du Übungen mit variablem Widerstand machen je nach Ziel:

Dehnung, Stabilisierung oder Kraftaufbau.

Flexibilität & Haltung

Reformer-Pilates verbessert Mobilität und fördert eine aufrechte, gesunde Körperhaltung.

Ganzkörper-Workout

Jede Bewegung beansprucht deine Tiefenmuskulatur besonders Core, Rücken und Beine

Balance & Kontrolle

Die instabile Plattform trainiert dein Gleichgewicht und Körperbewusstsein.

Für jede:n:

Ob Pilates-Neuling, Büro-Sitzer:in oder Sportbegeisterte:r der Widerstand lässt sich individuell anpassen.

Reformer-Kursplan

Reformer Grundkurs

Pilates-Anfänger:innen

Reformer Flow

Alle Levels

Reformer Core & Posture

Rücken/Haltungsproblemen

Reformer Stretch & Mobility

Gelenkigkeit & Entlastung suchende

Better Focus

Stressfrei bewegen

Relieves Stress

Mentale Klarheit

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Pilates-Anfänger:innen

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Sichere dir deinen Platz

UNSER TEAM

Das Team hinter PILU

Jane Doe

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Katharina Jirasek, LL.M

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